2005年 03月 28日
モチベーションが上がるのはどんなときですか |
モチベーションって何気なく使っている言葉ですが、正確な意味は
なんなの?
辞書によれば
モチベーション = 動機付け
生活体を行動へ駆り立て、目標へ向かわせるような内的過程。行動の原因と
なる生活体内部の動因と、その目標となる外部の誘因がもととなる。
(大辞林 第二版)
ですって。 わかったような、わからないような…。
質問は「モチベーションが上がるとき」ですが、「どうやってモチベーション
を上げるか」でも「どうやってモチベーションを保つか」でもかまいません。
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□ くろまるの答 □
(あなたと一緒に、私も自分で答えていくことにしました。
回答の一例として読んでください。)
モチベーションの維持、私にとっても、常に大きな課題ですね。
まず、体調が芳しくないと、どんなにがんばってもやる気は起きない
ので、疲れていれば休むし、具合が悪ければ治癒に専念します。
とはいえ、忙しい時はこれがなかなかできないので、悪循環に陥って
しまうんですよね。(-"-)
体調が戻ったら、「なぜ?」を思い出すようにします。
なぜ、これをやり始めたのか?、どこに行きたいのか?
あと、メリハリが大切だと思うので、がんばる時はがんばるし、
楽しむときは楽しむことに専念しようと心がけています。
by blissfuly
| 2005-03-28 16:58
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